素炒鸡腿菇是一道简单又美味的家常菜,以鸡腿菇为主料,搭配一些蔬菜和调味料。下面是一种简单的素炒鸡腿菇做法:
主料:
- 300克鸡腿菇
- 适量蔬菜(例如胡萝卜、洋葱、青椒等)
辅料:
- 适量油
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量姜蒜
步骤:
1. 准备食材,将鸡腿菇切成片状,蔬菜洗净切块备用,姜蒜切末备用。
2. 热锅倒入适量油,将姜蒜末炒香。
3. 加入鸡腿菇翻炒,炒至鸡腿菇出水并变软。
4. 加入适量料酒翻炒一会儿,除去腥味。
5. 加入蔬菜块,翻炒均匀。
6. 加入适量盐和生抽,调味炒匀。
7. 加入适量水,继续炖煮一会儿,使蔬菜和鸡腿菇更加入味。
8. 溶解适量淀粉于少量水中,倒入锅中,翻炒均匀,使菜汤变稠。
9. 最后,加入适量蚝油,翻炒均匀即可。
10. 菜炒好后,即可出锅,装盘享用。
这是一道营养丰富的素菜,鸡腿菇富含蛋白质和多种维生素,蔬菜则提供了丰富的纤维素和各种营养物质。简单的炒菜过程中,融合了姜蒜的香味和各种调味料的口感,使得菜品更加美味可口。配上米饭或者馒头,是一道下饭的佳肴。而且,这道菜的做法简单、容易掌握,适合家庭日常烹饪。无论是儿童还是成年人,都可以享受到这道素炒鸡腿菇带来的美味和营养。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情