糖炒猪肝是一道非常受欢迎的传统中华烹饪菜肴,它的口味甜中带酸,味道鲜美。下面是糖炒猪肝的做法:
所需材料:
1. 猪肝:500克
2. 糖:适量
3. 姜:适量
4. 大葱:适量
5. 料酒:适量
6. 食用油:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
制作步骤:
1. 首先,将猪肝洗净,切成薄片。然后将猪肝片用清水漂洗一下,去除血水,再用水浸泡20分钟,这样可以使猪肝更加嫩滑。
2. 然后,将泡好的猪肝片沥干水分,备用。将生姜拍松,大葱切成葱花备用。
3. 接下来,将炒锅烧热,加入适量的食用油,热油后加入姜片和葱花,煸炒出香味。
4. 煸炒出香味后,将猪肝片放入锅中翻炒,炒至猪肝变色。
5. 接下来,加入适量的料酒,使得猪肝更加鲜嫩。然后加入少许的盐,翻炒均匀。
6. 然后,将锅中的猪肝移到一边,加入适量的糖,用中小火炒糖,直到糖完全融化,并均匀附在猪肝片上。
7. 将炒好的糖炒猪肝装盘即可,可以根据个人口味加入适量的生抽调味。
糖炒猪肝独特的做法使得猪肝更加嫩滑,加入的糖能够让猪肝的口感更加鲜美。这道菜肴不仅适合作为家庭日常菜肴,也是宴席中的一道佳肴,受到了人们的喜爱。糖炒猪肝可以搭配米饭或者面食一起食用,味道更佳。尽管猪肝富含营养,但是因为其中含有大量胆固醇,所以肝脏疾病患者、高血脂人群以及孕妇应该适量食用,其他人群适量食用可以满足营养需求,但也不宜过量。
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